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La dieta mediterránea con AOVE reduce en un 40% el riesgo de padecer diabetes

jueves 20 de febrero de 2014, 20:26h

El Estudio Predimed (Prevención con Dieta Mediterránea) ha marcado un nuevo hito en el estudio sobre la relación existente entre la dieta mediterránea y la salud. En un artículo publicado en la revista Annals of Internal Medicine, en su número del 5 de enero, titulado “Prevención de la Diabetes a través de la Dieta Mediterránea”, los investigadores demuestran que esta dieta suplementada con aceite de oliva virgen extra es un factor de prevención de la diabetes.


Partiendo de las 7.447 personas que participaron en el estudio, se eligió a 3.541 participantes que no sufrían diabetes mellitus en el momento de su inclusión. A lo largo de los casi cinco años que duró la investigación se analizaba anualmente a los participantes para comprobar cuáles de ellos desarrollaban diabetes.

Finalmente, según ha informado la Interprofesional del Aceite de Oliva Español en un comunicado, se ha comprobado que el grupo de participantes incluidos en el grupo de intervención con dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen extra presentaba una reducción de un 40% en el riesgo de desarrollar una diabetes, respecto al grupo control que siguió una dieta baja en todo tipo de grasas.

Según el doctor Ramón Estruch, coordinador del estudio, "aquí estamos compitiendo con una dieta que también es sana. Seguramente las diferencias con participantes que hayan seguido el patrón habitual de dieta occidental serían mucho mayores”.

Estruch ha admitido que esperaban buenos resultados de este estudio, aunque “a todos ha sorprendido la potencia de la dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen extra en la prevención de enfermedad cardiovascular y factores de riesgo cardiovascular y, en este caso, la diabetes”.

Aunque en este trabajo no se estudiaron los mecanismos responsables de este efecto protector, análisis previos realizados dentro del marco del estudio Predimed sugieren que la dieta mediterránea “aumenta la sensibilidad a la insulina” segregada por el páncreas, “aunque queda mucho trabajo por hacer en este sentido".

Asimismo, Estruch ha indicado que este nuevo logro científico no será el último del Estudio Predimed, ya que los investigadores trabajan en estos momentos en desentrañar
hasta qué punto el consumo de la dieta mediterránea suplementada con AOVE puede prevenir la aparición de determinados tipos de cáncer.

El coordinador del estudio ha anunciado también que Predimed tendrá continuidad en un estudio que ya han bautizado como Predimed Plus. “Queremos ver si una dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen extra también es útil para el tratamiento de personas con sobrepeso y obesidad. Siempre se había dicho que el aceite de oliva engorda, y queremos demostrar que una dieta bien hecha, que incluya aceite de oliva virgen extra, puede ayudar a reducir peso y paralelamente evitar la aparición de complicaciones como el infarto de miocardio o los accidentes vasculares cerebrales”, ha precisado.

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