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Las diferentes posibilidades que ofrece el AOVE en los batidos de frutas y verduras

Las diferentes posibilidades que ofrece el AOVE en los batidos de frutas y verduras

viernes 15 de enero de 2016, 12:46h

14/01/2016 - Los Olive D-Tox son la última tendencia en batidos saludables. De la mano del embajador de los aceites de oliva, Juan Pozuelo, la Interprofesional del Aceite de Oliva Español ha presentado cuatro propuestas que incluyen las diferentes posibilidades que los AOVEs ponen al alcance de los batidos de frutas y verduras.

Los Olive D-Tox son una iniciativa enmarcada en la campaña de promoción para el mercado nacional puesta en marcha por Aceites de Oliva de España, marca de promoción de la Interprofesional, con el apoyo de la Unión Europea (UE) y del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente (Magrama).

Según esta organización, cualquiera de las variedades de aceite de oliva virgen extra potencia el aroma y sabor de los batidos de frutas y verduras. Además, a los beneficios de los productos frescos se añaden los propios del AOVE, derivados del consumo del ácido oleico, los polifenoles o la vitamina E.

Las propuestas de Juan Pozuelo son:

Batido de AOVE picual, piña y jengibre

  • Ingredientes

Piña natural en rodajas, ½ vaso de bebida de soja, una cuchara pequeña de jengibre rallado, y dos cucharadas de AOVE picual, para una textura más suave y unos toques frutados verdes.

  • Elaboración

Triturar todos los ingredientes en una batidora.

Zumo verde

  • Ingredientes

Cinco centímetros de apio, un pepino, el zumo de un limón, una cuchara de jengibre rallado, un manojo de espinacas frescas, dos manzanas, perejil fresco, y dos cucharadas de AOVE hojiblanca, para disfrutar de sus notas de hierba fresca y almendra.

  • Elaboración

Limpiar todas las verduras y pasarlas por la licuadora con un poco de agua. Después, añadir dos cucharadas de AOVE hojiblanca y seguir batiendo hasta que se integren.

Zumo apio-zanahoria

  • Ingredientes

Zanahoria, apio y dos cucharadas de AOVE cornicabra, por sus interesantes notas a manzana y fruta verde.

  • Elaboración

Limpiar y pelar todos los ingredientes. Pasarlos por una licuadora y extraerles el jugo. Incorporar el aceite de oliva virgen extra de la variedad cornicabra y remover hasta que quede integrado.

Batido de frutos rojos

  • Ingredientes (6 personas)

Un vaso de frutos rojos frescos (frambuesas, grosellas, fresones), el zumo de un limón, un vaso de agua de coco y dos cucharadas de AOVE arbequina, por sus inconfundibles matices de manzana y plátano.

  • Elaboración

Batir todos los ingredientes en una batidora con dos cubitos de hielo.