“El exceso de calor en el cuerpo puede manifestarse de distintas formas, la más grave es el golpe de calor, que puede resultar incluso mortal. Conocer sus síntomas, saber cómo actuar si se produce y adoptar medidas preventivas es fundamental para evitar poner en riesgo nuestra salud y la nuestros trabajadores”, ha subrayado el responsable del Área de Riesgos Laborales de COAG, Andrés Góngora.
La organización agraria ha precisado que el golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente, y alcanza e incluso supera los 40ºC, lo que puede poner en riesgo la vida de una persona al provocar daños en el cerebro y otros órganos vitales.
Para detectarlo, según ha detallado, es imprescindible conocer sus síntomas: temperatura corporal por encima de los 40 grados, taquicardia, respiración rápida, dolores de cabeza y náuseas y vómitos son algunas de las señales de alarma más evidentes. Existen otros síntomas cutáneos, como la ausencia de sudoración y la piel seca y caliente.
Si la persona presenta confusión y convulsiones, pierde la consciencia o tiene las pupilas dilatadas, también podría estar sufriendo un golpe de calor.
Qué hacer ante un golpe de calor durante el trabajo en el campo
Ante cualquiera de estos síntomas, lo primero que hay que hacer es suspender la exposición de la persona al calor y llamar al número de emergencias 112, según ha indicado COAG.
En concreto, "debemos colocar a la persona en un lugar fresco y aireado, quitarle las prendas innecesarias y abanicarla para disminuir su temperatura corporal. También refrescarle la piel aplicando compresas frías en la cabeza y empapar con agua fresca el resto del cuerpo", ha explicado.
Además, ha añadido que si la persona está inconsciente, hay que colocarla en posición lateral de seguridad. No intentar controlar las convulsiones del accidentado, en caso de que las tenga. Y siempre disponer algo blando debajo de la cabeza de la persona accidentada para protegerla.
Medidas preventivas
Para evitar exposiciones laborales peligrosas para la salud, COAG ha subrayado que se deben poner en práctica algunas medidas preventivas, antes de comenzar a trabajar y también durante la actividad laboral.
Así, ha aconsejado que antes de empezar; consulta las condiciones meteorológicas, utiliza ropa amplia, ligera y de colores claros, protege la cabeza, habilita zonas de sombra para descansar, favorece el trabajo en equipo para facilitar la supervisión mutua.
Durante el trabajo, ha recomendado beber agua fresca con frecuencia, aumentar la frecuencia de pausas breves, planificar las tareas más pesadas para las horas de menos calor y practicar la rotación de tareas para limitar la exposición fija al sol.
“Proteger el bienestar, la salud y la seguridad de los trabajadores y trabajadoras debe ser siempre una prioridad en el sector agrario”, ha señalado Góngora, al tiempo que ha resaltado que en los meses de más calor se adelanta el inicio de las jornada laboral (5-6 de la mañana) para finalizarlas antes de las horas de mayor temperatura y exposición solar (a partir de las 13:00h).
